martes, 25 de noviembre de 2014

Aprendí a andar en bici!

Hola Gente bonita!!

Bueno antes que nada, quiero aclarar que el título del post es "casi figurativo"! O eso creo!

Les voy a contar una historia: Desde tiempos inmemorables siempre fui muy activa! Casi toda mi vida fui muy atlética (hasta hace un año que me lesioné el pie y la rodilla. Hace unos meses la columna.) y amaba hacer gimnasia, andar en patines, correr, molestar a mi hermana y cualquier actividad que a los niños les encanta. PERO por algún motivo (que aun desconozco) jamás aprendí a andar en bicicleta! 

Así es! A mis casi 24 añitos de vida no sabía andar en bicicleta! Entonces el domingo de hace unas semanas organicé espontáneamente  con una amiga unas clases exprés para dejar tal trauma en el pasado. 

El día pronosticaba buen clima, había sol y aire fresco en Paseo de la Reforma, Ciudad de México a las 8 de la mañana. (Seguro mi amiga me quiere mucho para madrugar a esas horas en domingo!) Lo que yo no sabía es que iba a adquirir todos los moretones y raspones que no tuve a los 10 años! 

Pasó mucho tiempo (años) para que me decidiera a perder el miedo (terror) de una vez por todas. Había siempre un pretexto detrás de cada oportunidad para aprender! Mi único pensamiento era: "bonita me voy a ver azotando el piso a mi edad". Lo cual es una ironía por que sigo siendo joven, algo así como un retoño de magnolia en verano! ( jajajaj)

Cuando me dieron mi bicicleta, estaba a punto del vómito pero pensé: "cuál es mi mayor miedo?!".  -CAERME

No les diré exactamente cuantas veces me pegué con los pedales o me caí por que perdí la cuenta. Sin embargo mucha gente fue de lo más linda! Un policía me ayudó casi 20 minutos dándome tips! Algunas personas que pasaban a mi lado me daban ánimo diciéndome: "venga!" "Sí se puede!" "Mira al frente" "Pedalea más duro" incluso "por lo menos te caes bonito". Sí, aprendí a caer bonito.

Cuando creí haber aprendido, caí triunfalmente! El peor de mis miedos acababa de ocurrir! De todas mis otras caídas  esta fue la peor, casí tiro a otra señora y por más que lo intenté mis lágrimas no se quedaban quietas. Varias personas se acercaron para ayudarme y no tuve más remedio que dar las gracias y sonreir (no le quitaré crédito a unos cuantos moretones y raspones). Pero lo más importante de todo y creo que fue lo que me motivó a escribir este post fue lo siguiente.

Con mucha verguenza mezclada con adrenalina, me levanté del asfalto , sequé mis lágrimas (o las que se dejaban) y le dije a mi amiga Diana: ahora más que nunca tengo que perder el miedo! Con las manos temblando y "moqueando" todavía un poco, me subí a la bicicleta y avancé la distancia mas larga del día sin caerme. 

A veces nuestro miedo más grande es que suceda lo inevitable! (Bonito para reflexionar, no?). Cuántas cosas dejamos de hacer por miedo y qué tanto vale la pena dejar pasar todo tipo de oportunidades? 

Espero les haya gustado  mi historia! Jajaja Sabían que me encanta contar historias?! 

Gracias por leer este post que fue un tanto más motivacional! Los quiero! Abrazo! 


Hasta pronto!

PD. Si van a aprender a andar en bici les recomiendo NO usar short! Jajaja



**Como dato adicional hay una campaña en el DF para promover el uso de bicicleta y todos los domingos cierran Paseo de la Reforma y algunas calles principales para hacer una ciclopista! Además te prestan bicicletas por unas horas a cambio de DOS identificaciones! Les dejo la liga si buscan más información! 



jueves, 20 de noviembre de 2014

AdyTip! | Licuado verde!

Hola Gente bonita!

Cómo están?! Tuvieron puente? Salieron de fin de semana? (Llamamos "puente" a esos maravillosos fines de semana largos!). Yo me quedé en la ciudad y pude aprovechar para descansar y trabajar un poco! (Lo sé! Jaja parece un poco contradictorio!). También fui al DF a conseguir unas cosas que les mostraré en el siguiente post! Jojojo (risa Santa Claus malvada).



Este AdyTip es de verdad delicioso y efectivo! Cuando les conté a mis amigas en la escuela pensaron que había perdido la cabeza, de hecho creo que piensan  eso todo el tiempo! 

Sé que la combinación puede parecer rara pero es DE- LI- CIO- SO! No exagero cuando les digo que este licuado les dará energía suficiente hasta el almuerzo (o en su defecto, la "rutina Godinez"). Y
"ta-rán"! El licuado es de plátano y apio! Sí, leyeron bien!




Les seré sincera, el apio jamás ha sido mi "hit", por eso me encantó este licuado, tiene apio pero no sabe a apio! (Se oyen los aplausos!!!!). Incluso Paola lo tomó completo, sin dejar huella.  Cuando vio  el licuado un poco verde le dije que "seguramente el plátano todavía no había madurado" y misión cumplida! (Una mentirita de este tipo es un arma benéfica!)

Este licuado aporta:

Apio: es diurético y aporta vitaminas A, B1, B2, B3 y C. También minerales como potasio, sodio, calcio, fósforo y hierro.

Plátano: ayuda al sistema inmune, y ayuda a convertir las proteinas, grasas y carbohidratos de tu dieta en ENERGÍA! Tiene vitamina B1, B2, B3, B6, C. 
NOTA: en cuanto más maduro esté el plátano, más potasio y antioxidantes contiene! ("No le hagan el feo" a los plátanos más obscuritos!)
  

Ingredientes

Para dos porciones

500 ml leche, también puede ser leche de soya o de almendras
1 rama de apio con hojas (sí, completa!)
1 plátano (de preferencia que sea grande)
5 ml de esencia de vainilla

(Tip, si viven en lugares calurosos agreguen un par de hielos "e voilà", tienen un smoothie!)

Preparación

Licúa todos los ingredientes y listo! (Guiña el ojo!)

No necesitas colarlo ni agregar azúcar! La fibra es buena y el plátano aporta ya bastante energía!



Qué tal? Lo probarán?! Jaja anímense! Les encantará! 

Nota: Escribo desde mi celular, tengo muchos post atrasados que tengo listos para editar! Así que espero gusten leer mucho y muy pronto! Los quiero!




Hasta pronto! 


sábado, 15 de noviembre de 2014

Empezamos con videos!

Hola Gente Bonita!

No vayan a pensar que los tengo abandonados!
En realidad he estado trabajando un poquito para poder empezar a hacer tutoriales en Youtube.




Tampoco crean que voy a abandonar el blog! También me encanta escribir, sin embargo he querido enseñarles a hacer algunas cosas de costura o cositas para el cabello, pero me ha costado horrores darme a entender por este medio! Vaya, ustedes saben que algunas cosas son más fáciles de entender con fotos y algunas cosas necesitas verlas en vivo y en directo para "agarrar la onda!"




Por si no lo sabían soy bastante tímida (al principio) y me costó dos horas y muchísimas tomas para lograr este video de escasos 3 minutos!. Jajaja en serio! Que si la luz, que si la sombra, que si la pestaña, que si la ambulancia, que si Vicky ladraba en el patio, que si Pao venía a darme besitos! En fin! Esto será una nueva aventura y espero acepten el reto de compartirla conmigo!



Hasta pronto!

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