El AdyTip de hoy es rapidísimo y super fácil de hacer! Perfecto para activar defensas!
Ingredientes (para dos personas)
1 manzana (yo utilicé gala)
3 limones
300ml agua (aprox)
Canela en polvo
1/2 cda azúcar (opcional)
3 pizcas de chia
Licuen la manzana en trozos con el jugo de limón, agua, azúcar y la canela.
Sirvan y espolvoreen la chia, mezclen y listo! Yo agregue cubitos de manzana por que me gusta encontrar trocitos de fruta en las bebidas!
Esta agua aporta vitamina A, C, E, fósforo, calcio, hierro, antioxidantes y fibra.
Nota: hagan una porción que puedan beber de inmediato por que la manzana se oxidará muy rapido a pesar de tener el jugo de limón!
Hasta pronto!!!
No hay comentarios.:
Publicar un comentario
Nos interesa tu opinión!